suivi de poids

Ce soir j'étais motivé pour aller au sport,  mais arrivé, j'étais seul    alors je sus allé au sauna  12 minutes et au hammam  2 ou 3 minutes

puis jacuzzi pour la détente

Ce soir je fais 99.700 ...  passé sous les 100     c'est un cap

j'essayerais d'y retourner jeudi soir.

Comments

[petit hibiscus]

je découvre par asar ton blog et tt dabor je tiens a te souhaité bon courage! jai fé un régime cette anné g perdu 10 kilos! mais surtout ne cherche pa a allé trop vite! car mm si tu perd bien ton poid et bien si une foi arriver a t 80 kilo tu arrete tout ceci tu riske de tre vite reprendre! enfin en tt ca bravo et bon courage

[Audreyyy]

héhé félicitations pour être passé sous les 100! courage courage!